最近你有没有发现自己的睡眠质量越来越不好了？如果你常受失眠的困扰，可以考虑从风水入手，通过改变床位的布置来营造好的风水环境。今天上海装修公司设计师为到家总结了13个床位风水禁忌，看看你家的床位摆放有没有违反哪一条？

1、卧室门与床正对厕所门

卧室门对到厕所门，会造成骨骼与肌肉的病痛及钱财流失。厕所是湿气、臭气、污秽产生的地方，如果房门对到厕所门，刚好会全部接收(特别是强风倒灌的日子)。

2、房门对到床

房门对到床，因对到身体不同的部位，会造成对应部位的功能性病变。房门与窗户是室内空气对流的进出口，处于睡眠状态时，风会直接吹到身体，受到风寒的部位会造成病变。为考虑室内空气对流，一般的房门下缘都会留有细缝，所以就算是紧关着门，只要打开空调或窗户开一小缝，都能使室外空气进出。

3、厕所门对到床

房间里的厕所对到床，情况比房门对到厕所严重：对到头，会头痛、思考时不能集中，住久了容易产生肿瘤、中风等;对到腰，会腰酸、心脏无力、水肿，住久了容易产生糖尿病、心脏病;对到脚，会坐骨酸痛、膝盖无力、痛风水肿，住久了容易产生意外骨折。

4、镜子对到床

镜子对到床，会造成精神恍惚，思路不能集中。卧室里除床头同一平面两边可放镜子，其它位置都不可放。但是，如果衣柜里加穿衣门板，平时门关上看不到，放在任何位置都可以。

5、床上有横梁

横梁是建筑物主体结构之一，主要由钢筋混凝土组成，将指南针放在梁下，指针立刻会改变方向，这证实横梁会产生明显的物理磁感应作用。由此可知，睡在横梁下，人体的微电系统(尤其是大脑、心脏)会直接受到负面影响，造成睡眠不足、头痛等现象。建议在梁下放矮柜，或干脆作整面包梁立顶柜来避开。

6、床对到壁刀

壁刀常见于顶楼或边间，尤其是高楼层建筑，是建筑物主体结构之一。对人体的影响，初期是睡眠不足、晕眩、头痛，但检查不出病因。时间久了，可能会造成脑部的病变。

7、床位在楼梯下方

床在楼梯下方，睡在床上的人，睡眠状况一定不会好，经常恶梦不断，运势也会非常差。

8、床头隔墙对马桶

头顶着马桶睡觉，会造成思想混乱，思绪无法集中和头痛。

9、床头隔墙对到神桌

只有小庙的庙公才会睡在神像的后面或神桌下面。一般人既不是庙公，也不是灵媒，千万不可如此睡。

10、床头没有靠到实墙

有些人为营造气氛而将床斜放且不靠墙，或为了闪避横梁而将床头悬空。床头不靠实墙，或调头睡，会造成睡眠品质不良、思想叛逆、怪异及与人沟通能力不良。

11、床前放置电视机、音响、手机

现代装潢中，常见在卧室里加装电视机，建议最好不要这么做。因房间里有电视机必然会产生两种情况：一、长期随意地躺在松软的床上，易造成脊椎弯曲变形。二、一般人躺在床上看电视，都会忍不住多看一、二个节目，直到非常困了才肯睡，因此弄得每天睡眠不足。另外，现代人常在睡觉时仍开着手机并放在床头，手机在待机状态仍会发出电磁波，人体长时间的连续接收，对健康非常不利。

12、床位安置于空调下方

床位安置在空调下方，寒气不断吹向头、肩、颈，人在睡眠状态时，毛细孔会略微放开。如此放置，轻者经常感冒，重者会造成头、肩、颈的神经紧张、肌肉僵化。

13、床位在厕所、炉灶的上或下方

睡觉的位置上或下是厕所，有多恶心不用解释也知道，只是一般人只想到自家空间如何充分利用，忽略了楼上、下的关系。如果睡床上或下是厨房炉灶，会让人肝火过旺，影响肝功能。