PART2.电脑桌的尺寸及高度：

一天坐在电脑前，你的脖子是不是不受自己控制了?这是现在广大上班族的“通病”，整天像个机器人一样，目不转睛地对着电脑，紧张的工作氛围已使得你没有一丝空闲时间到外面走走转转，一天下来，脑袋已僵硬得不行。下面上海装修网小编来给你点建议，在选购电脑桌椅的时候在尺寸和高度方面做点功夫，让你的脖子不再酸。

1.电脑桌的尺寸：

一般电脑桌桌面最高不宜超过70厘米。不合理得高度带来的危害会很大。一份调查显示，北京劳动卫生职业病防治研究所从1996年到1998 年，连续3年对电信行业、电视台、报社激光照排车间电脑作业人员进行了有关调查，30%左右被调查者不同程度地患有颈肓腕综合症，视力普遍下降。

在电脑桌尺寸的选择上面也十分重要，我们应该选择一个适合我们的尺寸，成年人的尺寸应该相对来说大一点，而小孩子的电脑桌尺寸就可以相对来说，还有就是 要注意所在空间的摆放，摆放一个合理位置也十分重要，如果空间不够，你选择的尺寸又有问题，那么你这个电脑桌就存在一定的问题了，所以我们在购买电脑桌的 时候选择一个合适的尺寸是十分重要的。

一般电脑桌的尺寸是在：890*460*980(mm) ;台式电脑桌是在：1400*500*760(mm) ;一般1.2米的桌子是在长1200×宽600×750×25mm;1.4米的电脑桌是在：长1400×宽600×750×25mm;1.6米的电脑桌是在：长1600×宽600×750×25mm.

2.电脑桌的高度：

正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这时，座面前沿不能对大腿形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿式。

桌椅高度搭配不合理，会直接影响人的坐姿，不利于使用者的健康。为此写字桌面下的空间高不小于580毫米，空间宽度不小于520毫米，这是为了保证人在使用时两腿能够有足够的活动空间。

电脑桌椅最好有支持性椅背及扶手。显示屏的高度要合适，双眼平视电脑屏幕上方位置，并与显示屏保持恰当的距离。